Grupuri terapeutice & workshopuri
Format colectiv, profunzime individuală. Pentru cei care au depășit stadiul în care pun întrebări simple.
Vezi programeleGrupuri terapeutice
6–8 participanți. Confidențialitate totală. Dinamică de grup ca instrument terapeutic.
„Nu terapie. Conversații pe care nu le-ai purtat cu nimeni.”
Un spațiu rar — unde e permis să fii confuz, obosit sau nemulțumit de tine însuți. Explorăm ce înseamnă să fii bărbat astăzi, fără răspunsuri prestabilite și fără judecată. Adresat bărbaților care funcționează bine pe dinafară și simt că ceva lipsește.
Mă interesează„Pentru cei care au citit tot despre anxietate și tot nu dorm.”
Cunoașterea teoretică e necesară, dar insuficientă. Lucrăm la intersecția dintre cognitiv și somatic — cum trăiește anxietatea în corp și cum o reglezi fără s-o suprimi. Pentru oameni educați, frustrați că „știu, dar nu se schimbă nimic”.
Mă interesează„Nu vine cel care are probleme. Vine cel care vrea să construiască ceva.”
Nu terapie de criză — investiție în relație. Patru cupluri explorează împreună tiparele de atașament, dinamica puterii și comunicarea autentică. Nu suntem aici pentru că ceva e stricat, ci pentru că vrem mai mult.
Mă interesează„Ai fost promovat. Nimeni nu te-a învățat să conduci oameni.”
Promovarea nu vine cu manual. Lucrăm pe sindromul impostorului, autosabotaj, decizii sub presiune și gestionarea echipei fără a te pierde pe tine. Pentru manageri juniori și medii care vor să conducă din interior, nu din frică.
Mă intereseazăWorkshopuri publice
Fără listă de așteptare. Fără angajament pe termen lung. O singură zi care schimbă ceva.
De ce ne identificăm cu personaje fictive? Trei seri la intersecția dintre psihologie și literatură — de la Dostoievski la autofiicțiunea contemporană. Organizat sub egida Fundației Pontica / Revistei Tomis.
O zi de imersie în profilul tău psihologic. Instrumente validate (Big Five, stiluri de atașament, IIP), interpretare în grup și aplicații concrete. Maxim 12 participanți. Format premium — hotel 4 stele, Constanța.
Cel mai scump lucru din afacerea ta ești tu. Autosabotaj, decizii sub presiune, sindromul impostorului, burnout de fondator. Jumătate de zi cu instrumente concrete. Adresat antreprenorilor din Constanța și împrejurimi.
Cum funcționează
01 — Contact
Îmi spui care program te interesează. Nu e nevoie de pregătire sau de o problemă clar formulată. E suficient că ești curios.
02 — Convorbire scurtă
O discuție telefonică în care stabilim dacă grupul ți se potrivește și îți răspund la orice întrebare. Fără angajament la acest pas.
03 — Integrare în grup
Grupurile pornesc când se completează. Ești notificat cu o săptămână înainte. Prima sesiune e gratuită dacă grupul nu ți se potrivește.
Grupurile au maxim 8 participanți. Locurile se ocupă în ordinea confirmărilor.
Scrie-mi un email Sună direct